Blog

Çoğu ebeveyn süt dişlerinin kalıcı olmaması nedeniyle gereken önemi ve özeni göstermemekteler. Toplumdaki bu yanılsama ileride çocuklar için büyük problemleri beraberinde getirmektedir.  Ciddiye alınması gereken süt dişleri, ileride diş sağlığını doğrudan etkileyen bir konu olduğundan anne babaların dikkatinden kaçmamalıdır.

Yaklaşık altıncı aydan itibaren süt dişleri ağızda oniki yaşına kadar kalır. Üç yaşına kadar sürmesi tamamlanan süt dişleri sürekli dişlerin teminatı gözüyle bakılmalı ve gereken bakım ve özeni göstermelidir. Süt dişleri sürekli dişlerin doğru pozisyonda çıkabilmesi için doğru zemini hazırlar.

Süt dişleri çocuğun besin sindirimi için vazgeçilmez bir araçtır. Çiğneme sırasındaki hareketleri çocuğun çene kas ve kemiklerinin gelişmesi için elzemdir. Konuşmayı düzgün öğrenmesinde kelimeleri doğru aktarımında süt dişlerinin katkısı göz ardı edilemez. Ayrıca anne sütünden katı gıdaya geçmede süt dişlerinin önemi daha iyi anlaşılabilir.

Süt dişlerinin erken kaybı beraberinde birçok olumsuz sonucu berberinde getirir. Süt dişlerinin kaybınında en önemli rolü çürükler ve travmalar oynar. Bu yüzden süt dişlerine koruycu bir yaklaşım göstermek, diş sağlığını denetim altına almak anlamına gelir. Toplumsal olarak bu bilincin gelişmesi için ailelerin diş fırçalamak, diş sağlığına gereken özeni göstermek konusunda rol model olmaları son derece önemlidir. Fissür örtücü işlemleri ve flor uygulamaları, erken süt dişi kaybına engel olmakta oldukça etkilidir.

Erken süt dişi, kayıplarını önleme yöntemlerinden biride sürekli dişlerin yerini ve pozisyonunu belirlemekte yer tutucu olarak görev yapan aparey kullanımıdır. Bu yer tutucular, sürekli dişlerin gömük kalmasını, farklı yerden çıkmasını ve dişsiz olan bölgeye komşu olan dişlerin hareket etmesini önleyerek ortodontik bozuklukların meydana gelmesine engel olur.

Süt dişlerinin bakımına, ilk çıktığı zamanlarda dikkat etmek gerekir. Bebeğin kahvaltısından sonra ve akşam beslenmesinden sonra dişleri temiz bir tülbent yardımıyla yada parmak fırçasıyla temizlenmelidir. Bu temizliği rutin haline getirmek çürük oluşumunu önlemede son derece etkili bir bakım yöntemidir.

Bebeklerin gece uykudan önce son beslenmesinde bal pekmez gibi şekerli sütleri vermek biberon çürüğüne neden olacağından bundan kaçınmak gerekir.

Her çocuk kumla, çamurla, boyalarla oynamaya bayılır. Özellikle 0-3 yaş arası çocukların tercihidir boya bulduğunda parmaklarını sokmak, duvarları boyamak ya da bir makarna veya pilav tabağının içine elini daldırmak, bundan o minicik elleriyla alıp masanın karşısına fırlatmak ve arkasından muhteşem bir kahkaha atmak. Ne kadar mutludur, sokakta ya da parkta bulduğu çamur deryasının içine dalıp ellerinin arasında yuvarlarken, üstünün başının çamur içinde kaldığının farkına varmadan oynadığı oyunun keyfini çıkarırken.

Yapışkan oyun hamurlarıyla oynarken yüzündeki mutluluğu görmeye değerdir, her tarafının kirlenmesine. Kirli oyunlar, çocukları tahminimizden daha fazla mutlu ederken bir de bu oyunların onların gelişimine yaptığı muhteşem katkıları vardır.

Çocukların üstlerinin ve çevrelerinin kirlenmesine yol açan oyunların aslında erken dönem psikolojik gelişimlerine büyük katkı sağladığını belirten uzmanlar, aynı zamanda fiziki gelişimlerini de desteklediğini kaydediyor.

Çocukların psikolojik ve bilişsel olarak gelişimini destekleyen bu kirleten oyunlar onların el becerilerinin de gelişmesini, yeteneklerinin ortaya çıkmasını sağlıyor. Hamur ve çamur oyunları çocukların yaratıcılıklarını güçlendirir. Aktif bir şekilde öğrenme ve keşfetmelerine yardımcı olur. Çocuk, gördüğü bir objeyi oyun hamuru ya da çamurla yapmaya çalışır.

Çocukların erken dönemde bu kirli oyunlarla ilişkisi okul döneminde el ve parmaklarını son derece iyi kullanmasına imkân tanır.

Çocuğun eline geçen birşeyi fırlatması, yediği yemekle uzun süre oynaması aslında etrafındaki nesneleri tanımaya yönelik bir eylemdir. Bu durum annelerin pek hoşuna giden bir şey değildir ama onun da bu gelişimleri kazanabilmesi için oynamasına izin vermek gerekir. Bunun için kurabiye ve meyve tarzı bir yiyecekle oynamasına izin vererek hem onun kendi başına yemek yeme alışkanlığı kazanmasına hem de tutma becerisini kazanmasına imkân tanımış olursunuz.

Tabii bu oyunları oynarken kazandıkları birçok şeye karşılık mikroplara karşı savunmasız yakalanama riskinin olabileceğini unutmamak gerekir. Hijyen konusuna dikkat edilmeli oynarken yanında bulunmalısınız. Bu yaştaki çocukların ellerini sık sık ağızlarına götürdüklerinden sertifikalı oyun hamurlarını kullanmaya özen göstermelisiniz.

Mutlu çocuklar, mutlu yarınlar dileği ile...

Organickid Ailesi.

Teknolojinin gelişiminin kolaylık ve rahatlık getirdiğini kimse gözardı edemez. Hayatımızın hemen hemen her alanında bizim yerimize planlayıp sürdürülebilen bir programlama yapabilen teknoloji daha doğrusu internet kullanımı, çocuklarımız için ne kadar doğru ne kadar yanlış. Zaman kazanmadan tutunda istenilen bilgiye anında ulaşmaya kadar her konuda büyük rahatlık ve kolaylık olan internet kullanımının nimetlerini arka arkaya sıralamak hiçde zor olmasa gerek.

İnternet hayatımızın neredeyse her evresinde var diyebiliriz, mesela isminiz arama motorunda yoksa sizinde yok sayıldığınız zaman diliminde yaşımaktayız. Veriye ulaşmak veya yeni bilgi edinmek anlamında hızlı ve sonsuz bir kaynak olan internet aynı zamanda kişinin kendini özgür hissettiği bir platform olarak çekiciliğiyle kişilerin başını döndürmüş durumda. Sanal ortamlar,  birçok kaygıdan uzak kendini ifade etme yada olduğundan çok farklı görünmede oldukça başarılı büyülü bir dünya olarak kötü emellere hizmet etmeye de uygun duruma dönüşebilmekte malesef.

Çocukları internetten ne kadar faydalandırabiliriz yada internetin negatif etkilerinden ne kadar uzak tatabiliriz, bu ince çizgiyi nasıl koruyabiliriz. Anne baba olarak bizi ne gibi görevler beklemekte, bunları bilmek gerekiyor.

İnternet bağımlılığının büyük sorun olarak karşımıza çıktığı günümüzde, çocuklarımızın karşılaşabileceği tehlikelerin farkında olmak ve bu konudaki bilincin onlara aktarımında istikrarlı olmak onları korumak anlamında bize çok fayda ve destek sağlayacaktır.

Sokak oyunlarının neredeyse unutulduğunu, bigisayar oyunlarının çocukları ele geçirip esir ettiğine hepimiz tanık oluyoruz. Ekran karşısındaki zamanlara  birde fast food yiyeceklerin eşlik ettiğini düşünürsek hareketsizliğin obeziteye davetiye çıkardığını tahmin zor değil. Fiziksel aktiviteleri ortadan kaldıran bu durum tehlikenin sadece ufak bir bölümü desek abartmış olmayız.

İnternet ortamındaki sosyal mecraların olası tehlike ve tuzaklarları, çocukları malesef ki ağlarına düşürebilmekteler. Tanımadıkları ve niyetlerini bilmedikleri kişilerle sosyalleşen çocuklar sanal ortamın dışına çıkıp bu gibi kişilerle gerçek hayattada iletişimlerini sürdürüp bir çok zarara yada onlar tarafından kötülüğe uğrayabilmekteler. Tacizden tutunda istenmeyen daha kötü durumlarla bile karşı karşıya kalabilmekteler.

Gün içerisinde birçok saatini internet başında geçiren, sosyal paylaşım ağlarında yada oyun sitelerinde zaman harcayan çocuklar derslerine de yeteri kadar ayıramamakta ve eğitimlerinden uzaklaşmaktadırlar. Aynı zamanda internet için ayrılan zaman yüzünden gerçek dünyada anti-sosyal bireyler olarak yetişmekteler.

Eve kapanan çocuklarımızın sosyal hayattan kopmasıyla psikolojileri de derin yara almaktadır. Şiddet içeren oyunların oynanamasının toplumsal yaşama olumsuz etkilerini unutmamak gerekir.

Anne baba olarak bize düşen görevlerin başında çocuğumuzla doğru ve yakın iletişim kurmak, onları bu tehlikeden uzak tutucu en önemli görevdir. Aynı evlerde farklı hayatlar sürülmesine izin vermemek gerekirken, çocuğum rahatsız olacak diye odasında uzak durmayı irdelemek gerekir.

Doğru iletişimin çözemeyeceği problemin olmadığına inananlardanız....

Organickid Ailesi.

Bebeğin yemesi içmesi sağlığı kadar önemli bir diğer konu da güvenliğidir. Oyuncakları eline verdiğimizde onun ne kadar güvenlikli olduğunu en ince detayına kadar irdelemek gerekir. Oyuncağın hangi malzemeden yapıldığına, çarpma batma kesme gibi tehlike oluşturabilme özelliği olup olmadığına dikkat etmek bebeğimizin güvenliği için önem arz eden konuların başında gelenlerdendir.

Gerek sözlü gerekse görsel basında bununla ilgili birçok olumsuz haberlerle malesefki karşılaşmaktayız.  Mesela annesinin oynasın diye eline verdiği şişirilmiş balonun patlaması sonucu hayatını kaybeden bebeği okuduk.  Balonun patlamasıyla ağzında oluşan ani hava basıncının akciğerlerine zarar vermesi ve nefes borusunun balon parçasıyla tıkanması sonucunda bu vahim olayın meydana geldiğini gördük.

Bu ve bunun gibi telafisi imkansız yada çok zor olaylarla karşılaşmamak için olağanüstü dikkatli olmak gerekiyor.

Uzmanlar, bebeklerin ilk oyuncaklarının nasıl olması gerektiği ve bebeğe oyuncak verirken dikkat edilmesi gereken hususlar konusunda aileleri uyarıyor.

Bebeklere oyuncak verirken nelere dikkat etmek gerekir:

• Bebeğinizi ince ipliği olan şeritli şeylerle oynamamasına dikkat edin.
• Bebeğinizin tüm oyuncaklarını düz ve yuvarlak kenerlı olmalı, keskin ve sivri uçlu yada kenarlı oyuncakların bebekten uzak tutulmasına dikkat edin.
• Oyuncağa bağlı aparatların dikilmiş olabilecek bölümlerin sağlamlığına, koparılması halinde tehlike oluşturup oluşturamayacağını gözden geçirin.
• Boyalı oyuncakları kurşun içerip içermediğine özen gösterin, zira bebekler her şeyi ağızlarına götürürler.
• Bir araya bağlanmış nesneler, halkalar, boncuklar ve küçük plastik mutfak eşyaları, bebeğiniz için avuçlanacak, sallanıp ses çıkaracak, emilecek ve çiğnenecek şeyler olacaktır. Bundan dolayı birbirinden ayrılıp kopabilecek ve yutabilecek yapıda olmaması gerekir.

Bebeklerin oyuncakları nasıl olmalı:

Bebeğiniz tanıdık yüzlü ve  kumaştan yapılmış  pofuduk  yumuşak ve  hafif şeylere yanıt vereceği için ilk aylarda, kavrayabileceği ve sarılabileceği bir oyuncak ayıcık veya kedicik, küp ya da top biçiminde küçük, yumuşak oyuncakları onun güvenliği açısından, tercih etmelisiniz .

Sonuçta bebek büyütürken gözünüzün onun üzerinden ayırmamanız gerekir.

Organickid Ailesi...

Uçak yolculuğu avantajlıdır ama eğer çocuğunuzla yolculuk yapacaksanız, kaygıyla birlikte telaşta başlayacaktır. Yolculuğun karayoluna göre kısa olması iyide, uçak yolculuğunun ritüelleri için hem zaman hemde bolca enerjiye ihtiyacınız olacak.

Evden çıkmadan çocuğunuza ait eşyaların unutulmaması için koşuşturuken birde bakmışsınız çanta sayısı bir hayli artmış olur.  Kucağınızda çocukla havaalanına gitmek çantaların ve bavulların hakimiyetini sağlamak zordur eğer yanınızda size yardım edecek kimse yoksa.

Birde yolculuk başladığı andan itibaren koltuğunda rahat duracakmı, ağlayacakmı, mızmızlanacakmı, basınçtan etkilenecekmi  diye sorular kafanızın içinde uçuşup duracağını garanti ederiz. Bu kaygıları duyan bir tek siz değilsiniz önce bunu bilerek biraz rahatlayın. Sonrasında size vereceğimiz ipuçlarına bir göz atmanızı ve huzurlu bir yolculuğun tadını çıkarmanızı öneriyoruz.

Yolculuk Hazırlığı...

• Uçuş saatinden 1-2 saat öncesinde havaalanına gitmek ilk adımınız olsun, zira ellerinizde çantalar, kucağınızda çocuğunuzla güvenlik geçişleri, biletinizi onaylatmak, bagajınızı vermek uzun sürenizi alacağından kendinize bunları yapacak zaman tanımalısınız. Geç kalmaktansa erkenden havaalanında olmak, o sıradaki ihtiyaçlarınızı gidermenize olanak tanır. Artık çocuklu bir anne olduğunuzdan eski günlerdeki zaman bolluğunuz olmayacaktır.
• Çocuğunuzun arabasını yanınıza almak size hareket kolaylığı sağlar. Bu konuda havaalanı personeli oldukça duyarlıdırlar. Uçağa binerken bebeğinizin arabasını teslim edip, indiğinizde rahatlıkla alabilirsiniz. Bebek arabasını üzerine isminizi, telefon numaranızı ve adresinizi mutlaka yazmalısınız.
• Havaalanına gelmeden biletinizin check-in işleminizi internetten yaparak zaman kazanabilir, koltuk numaranızı rahat edeceğinize inandığınız yerden seçebilirsiniz. Uçuş kartını önceden yazıcıdan çıkarıp hazırlayarak çantanıza koyarsanız çok iyi olur.

Uçağa binme...

• Yolcuların uçağa alınma zamanı yaklaşınca çıkış kapısına yakın olun, ve çocuklu olduğunuzdan dolayı uçağa önce binmek için görevliden yardım isteyin. Yanınızda eşiniz varsa sizin önünüzden uçağa girerek el bagajların, çantalarınızı yerleştirmesi, sizin yerinize rahat oturmanızı sağlayacaktır. Organize hareket etmek için plan yapmak işinizi kolaylaştırır.
• Koltuğunuza oturup kemerlerinizi bağlamadan çocuğunuzun ve sizin ihtiyaç duyabliceğiniz şeylere ulaşır durumda olduğunuzu kontrol edin.
• Kalkış anonsu yapılmadan önce çocuğunuzun koltuğa oturmasını sağlamalısınız, son ana bırakıp kemer bağlamayı reddetmesi rötara dahi sebep olabilir.
• Herhangi bir nedenden uçak rötar yapabilir, bu durumda kabin görevlileriyle işbirliği yapıp çocuğunuzu oyalamak için oyun oynama izni isteyebilir koridorda dolaşabilirsiniz. Diğer yolcuların ağlayan bir çocuktan rahatsız olmamaları için size yardımcı olacaklardır.
• Kalkış öncesi çocuğunuza biberonla süt içirmek uykuya dalması için hafif bir sakinleştirici yerine geçecektir.

Huzurlu ve mutlu yolculuklar dileği ile..

Organickid Ailesi.

Nihayet uzun süren soğuk kış aylarından sonra, baharın sıcacık, içimizi ısıtan gülen yüzüyle karşılaştık. Parklar bahçeler çocukların cıvıl cıvıl sesleriyle dolup taşmaya başladı. Rengarenk açan birbirinden güzel çiçeklerle yol kenarları, parklar, bahçeler adeta görsel bir şölene ev sahipliği yapmaya ve baharın yaşama coşkusunu içimize doldurmaya hazır hale geldi bile.

Bütün bunlar çok güzel de, bahar aylarının yan etkilerine karşı çocuklarımız hazırlıklı mı? Polenler havada yayılarak çocuklara hapşırma, burun kaşıntısı, gözlerin sulanması, kaşınması, alerjik nezle ve göz alerjisi gibi şikayetler yaşatmak için kapıda bekliyor demektir. Alerjik nezlenin de astım ile birlikte risk oluşturabileceğini unutmamak, ona göre önlem almak gerekiyor.

Uzmanlar  bahar alerjisine yakalanan çocukların burunlarının sürekli tıkalı olduğunu,  kaliteli bir uykudan uzak olduklarını ve bu yüzden de gün boyunca yorgun ve halsizlik şikayetlerinin olduğunu belirtiyorlar.

Bahar alerjisi olan çocukların kokulara aşırı hassas olduklarını, bu çocukların çamaşırlarının parfümsüz deterjanla yıkanmasını ve ev temizliğinde kokusuz ürünlerin kullanılmasını tavsiye eden uzmanlar bahar aylarında ortaya çıkan polenlerden bazı önlemlerle korunabileceğini belirtmekteler.

Peki polenlerden nasıl korunmalı?

• Baharda polenlerin başladığında dışarı çıkıldığı zaman çocuğunuza burnundan nefes almasını söylemeli ve öğretmelisiniz.
• Güneş gözlülünden mutlaka faydalanarak polen temasından kaçınmak gözlerin sulanmasına ve kaşınmasına çözüm olacaktır.
• Dışarıdan eve gelindiğinde kıyafetlerin değiştirilmesi ve duş alınması gerekir.
• Polenlerin yoğun olduğu bölgelerde ve rüzgarlı günlerde ve mümkünse dışarı çıkılmamalı.
• Dışarıda kalındığı sürece fırsat bulunduğu zamanlarda yüz ve burun yıkanarak polenlerden temizlenmelidir.
• Evde ve arabada alerjen maddeleri filtre eden kilmalar kullanılmalıdır.
• Dışarıdan eve gelince polenlerden kurtulmak için ağız ve burun içi temiz su ile gargara yapılmalı, yüz de yıkanmalıdır.
• Bahar aylarında sürekli tekrar eden alerjik nezle, astım ve göz alerjisi şikayetleri yoğunlukla devam ediyorsa incelenip tıbbi tedavi uygulanmalıdır.
• Vücudu dirençli hale getirmek için çocukların bol su ve meyve suyu tüketmesine özen göstermek gerekir.
•  Çamaşırların parfümsüz deterjanla yıkamaya ve ev temizliğinde kokusuz ürünlerin kullanmaya önem vermelisiniz..

Organickid Ailesi.

Bebeklerin sağlıklı büyüyüp gelişebilmeleri , fiziksel ve duygusal olarak dengeli aynı zamanda yeterli düzeye erişebilmeleri için açık ve temiz havaya ihtiyaçları vardır. Açık güneşli ve temiz havada yapacakları hareketlerin olumlu etkileri bir hayli fazladır.

Uzmanlar açık ve temiz havanın kemik ve doku gelişimi için son derece gerekli olduğunu, bundan dolayı sık sık güneşli havadan bebeklerin ve çocukların faydalanmalarını öneriyorlar.

Bebeklerin rahitis denilen ve  D Vitamini eksikliğinde görülen hastalıktan korunabilmeleri için güneş ışığına ihtiyaçları vardır. (Rahitis, büyümekte olan kemikte, D vitamini eksikliğine bağlı kemiğin mineralizasyon eksikliğidir)  D vitamini, bağırsaktan kalsiyum ile beraber fosfor emilimini artırır, kemiklerde kalsiyumun depolanmasını ve mobilizasyonunu sağlar. D Vitamininin ise vücutta işlem görmesi için güneş ışığına ihtiyaç olduğu malumdur.

Bebeklerin yaz günlerinde güneşin ışınlarının dik olarak geldiği zamanlarda değilde, 11 ve 15 saatlerinin dışında kalan zaman diliminde  güneşten faydalanmaları uygundur ve ilk güneşlendiği günün zamanı kısa tutup gittikçe artan zamanla güneşlendirmelidir. Çocuklar için trafiğe kapalı park ve bahçelerde açık ve temiz havanın muhteşem etkilerinden yararlanmaları için zaman buldukça imkan yaratılmalıdır.

Daha derinlemesine inip açık ve temiz havada güneş ışığının bebek ve çocuklar için mucizevi dokunuşlarına birlikte bakalım:

• Fiziksel gelişimleri için gerekli olan D Vitamini ihtiyaçlarını karşılarlar.
• Açık havada taze oksijen alırlar.
• Açık ve geniş alanda istedikleri gibi hareket etme özgürlüğünü yaşarak özgüven pekiştirmesi yaparlar.
• Evde kısıtlanan seslerini istedikleri gibi kullanır , bağırarak kahkahalarla açık havanın tadını çıkarırlar.
• Doğadaki olayların, otun böceğin farkına varırlar. Bir karınca yuvasını keşfederek onları oyununa dahil edip hayal dünyasını geliştirme imkanı yakalarlar. Aniden yağan yağmurun toprakta oluşturduğu kokuyu hissederler. Bir arının çiçekten bal almasına şahitlik edebilirler. Bir kedi yavrusunu izleyip onun oyununa katılabilir, onunla koşturarak hayvanlarla iletişim kurma yolunda ilk adımlarını atabilirler. Kısacası açık hava ve doğanın, dünyayı keşfetme yolunda katkılarına olanak tanımış olurlar .

Organickid Ailesi...

Günümüzde çocuklar maalesef ki ellerindeki akıllı telefon yada bilgisayarla, saçma sapan oyunların mahkumu olarak eve hapsolmuş durumdalar. Oysa uzmanlar çocuklar için hoplayıp zıplamalarını, içinde spor barındıran oyunlara yönlendirilmesi gerektiğine vurgu yapıyorlar.

İyice yaklaşan yaz günleri çocukların hem oynayıp hem spor yapabilecekleri aktivitelere uygun zaman dilimidir ve değerlendirilmesi gerekir. Bisiklet sürmek, kay kay yapmak, scooter, patenle kaymak, ip atlamak onlara oyun gibi görünse de aslında en güzel sporları yapmalarına olanak tanırlar. Bu çeşit oyunların onların hem ruhuna hemde bedenine olumlu anlamda etki yaptığını unutmamak ve bunun için teşvik etmek gerekir.

Bilgiyar başında hareketsizce geçirilen zamanının  onlara ne büyük kötülük yaptığını aldıkları kilolarla anlamak mümkün. Omurgalarında ciddi hasara sebep olabilecek ekran karşısında geçirilen vakit, sokağa çıkartılmaya korkulmasının etkisiyle çocukların oyun anlayışına bambaşka bir anlayış getirdi.

Ağaç dallarından sallanmayı ip atlamayı ailece yapabilecekler listesine alıp spor yapmayı araya sıkıştırabilceğiniz gibi, keyifli zaman geçirmenin de tadını çıkarabilrsiniz.

Mesela ip atlamak tamda bir kardiyo çalışması olcaktır. Nabzı yükselterek bedenin gelişimine yardımcı olacağından formda kalmayı da sağlar. Ayrıca elini kolunu sallarken ritm duygusunun geliştirmesine koordineli uyumlu ve etkin kullanmasına olanak sağlar. İp atlamak büyük kas guruplarının gelişip güçlenmesinde, güçlü bacak yapısına sahip olmasında en ideal oyun ve spordur. Önemli oranda kalori harcayacağından enerjisini atacağı anlamına gelir.

Top oyunlarınında spor yapma kapsamına girdiğini hatırlatmak isteriz. Keyifle oynanan istop, yakan top dikkatli ve atak olmayı gerektirdiğinden bu özelliklerin yanısıra genel becerilerin gelişimini sağlar. Top oyunlarında büyük kaslara ek olarak küçük kas gelişiminine de önemli etkisi vardır. Hem topla oynana oyunların çocuğunuzu ileride iyi bir top sporcusu yapabilir ne dersinizJ

Çember çevirme yada hulahop olarak bilinen oyununda aslında ritmik jimnastiğin temel aleti olduğunu ve bel kalça karın bölgesi için harika bir spor yapma vesilesi olduğunu söylemeliyiz. Her yaşın eğlence ve spor aracı olan çember çevirmenin, bel kalça ve karın kaslarını çalıştırdığını, el, kol ve boyunda çevrilebildiği için çocuklara farklı hareketler yapabileceklerini ve yaratıcılıklarını kullanabilecekleri uzamanların önerileri doğrultusunda belirtmek isteriz.

Biz size oyun oynarken spor yapabilecekleri birkaç öneri sunduk. Bizden söylemesi..

Sağlıklı ve mutlu çocuklar büyütebilmeniz dileği ile..

Organickid Ailesi.

Çocuklar yaşları ve ihtiyaçları gereği gün içerisinde belli zaman dilimi hareketli olmak zorundadırlar.  Zaten bunun için onları zorlamaya da gerek yok, doğaları gereği siz istemeseniz de (istisnai durumlar dışında) yerlerinde duramazlar:)

Yaz aylarının tüm canlılara yaşama sevinci verdiği şu günlerde çocuğunuzu cesaretlendirerek yapmayı sevdiği bir aktiviteyi ailenizin yaşam şekillerinden biri haline getirebilirsiniz. Keyifli ve hoş zamanlar yaşayarak yaz yorgunluğuna yakalanma riskini ortadan kaldırmış olursunuz.

Çocuklarda hareketliliğin en önemli gereksinim ve gereklilik olmasının başında sağlıklı kiloda kalabilmesine imkân tanımış olması gelir. Fiziksel aktivenin faydaları bununla sınırlı kalmaz, ayrıca arkadaşları ile olan diyalogu açısından motivasyonunu yükseltir, kendisini, çevresini ve dünyayı keşfeder.

Bedensel olarak da sağlıklı kemik gelişimine ve güçlü kaslarla özgüven gelişimi için son derece faydalıdır.

Bütün ailenin katılabileceği aktivitelerle eğlenmek için 10 farklı yol:

• Yaz aylarında havalar da güzel olduğu için fırsat bulduğunuzda hatta onu parka getirip götürürken o ve siz bisikletlerinizle gidip gelin.
• İster açık ister kapalı alan olsun, kaykay ya da paten kaymaya gidebilirsiniz. Scooterler de sevilen bir araçtır.
• Hafta sonu tatillerinizde fiziksel şartlar uygunsa birlikte bir ağaç ev ya da sığınak yaparak hem el becerilerinin gelişmesine hem de ağaçlara tırmanmayı öğrenmesine olanak tanımış olursunuz.
• Yaz aylarında aylarında belediyeler ya da sivil toplum kuruluşlarının organize ettiği koşu gibi ya da doğanın temizliği gibi yapılan toplumsal aktiviteleri takip ederek çocuğunuzla katılabilir, böylece sosyalleşmesini ve toplum dayanışmasını öğrenmesini sağlayabilirsiniz.
• Kendi köpeğinizi ya da arkadaş veya komşu köpeğini çocuğunuzla birlikte yürüyüşe çıkarabilirsiniz. Böylece hem sorumluluk alır hem de hayvan sevgisinin tadına varmasını ya da pekişmesini sağlayabilirsiniz.
• Hafta sonu birçok kulüpte spor etkinlikleri vardır, onlardan birine üye olarak gruplara olan bağlılığını güçlendirecek ve düzenli egzersiz yapmasını sağlayacaktır.
• Yazın en güzel etkinliklerinden biri de denize girmek ve sonrasında uçurtma uçurmaktır. Harika bir hafta sonu geçirmenize aracılık edebilir.
• Çocuğunuzla birlikte frizbi veya parkta futbol oynamak, tramboline çıkmak veya kapalı mekanlarda tırmanmak gibi birçok aktiviteyi ailece yapmaktan keyif alacağınızı garanti ederiz:)
• Sahile yakın yerde iseniz çıplak ayakla kuma basmayı buralarda koşup eğlenmeyi çocukların en sevdikleri hareketler arasında sayabiliriz.
• Binicilik kulüplerine gitmek de ailece yapabileceğiniz, ata binmenin keyfi ve faydalarını yaşayabileceğiniz harika bir aktivite çeşidi olarak hafta sonlarına renk katabilir.

Keyifli aktiviteler dileği ile...

Organickid Ailesi.

Bebekler yürüme denemelerinde ilk önce parmak ucuna basarak adım atmaya çalışırlar. Bu sevimli görüntü bebeğin ailesi ve yakın çevresi tarafından çok sevilerek izlenir. Gerçekten de çok sevimli olan parmak ucunda yürümeye çalışma süreci uzarsa bazı olumsuzlukların habercisi olabilir. İlk adımların parmak ucunda adımlara dönüşmesi normal olsa da uzun süre devam etmesini ciddiye almak gerekir.

Uzmanlar parmak ucunda yürümeyi belli bir süre sonra da terk etmeyen çocukta kalıcı bir hastalığın olabileceğine bazen de kendiliğinden geçebileceğini ve izlenmesi gerektiğine dikkat çekmekteler.

Parmak ucunda yürümenin topuk temasının olmayışından kaynaklandığı belirten ortopedi uzmanları bu durumun yeni yürümeye başlayan çocuklarda sıklıkla görülebileceğini ifade etmekteler. En geç iki yaşına kadar yürüyüşün düzelmesi beklenmelidir. Şayet parmak ucunda yürüme hala normale dönmemişse bir problemin olduğuna işaret ediyor demektir.

Yapılan araştırmalarda parmak ucunda yürüme probleminin yüzde yedi ile yirmi dört arasında görüldüğü tespit edilmiştir. Hastalığın tanısını koymanın kolay olduğunu belirten ortopedi uzmanlar, önemli olan şeyin parmak ucunda basmaya neden olan sebebin ortaya konulması olduğuna dikkat çekiyorlar.

Daha çok erkek çocuklarda görülen parmak ucunda yürüme problemininde, uygulanacak konservatif tedavi yeterli değildir. Çünkü teşhisin koyulması ve kalıcı bir tedavi yönteminin uygulanması, bir sakatlığın önüne geçilmesi açısından çok önemelidir.

Parmak ucunda yürüme sorununda hastalığın büyük bir bölümü idiyopatik olup yürüyüşü gözlemlemek yada yapılacak egzersiz uygulamalarla ve de bot- ortez kullanımıyla aşılabilmektedir. Hastaların küçük bir yüzdesinde ise ameliyat gerekli olabilmektedir.