Bebekler tam doymadan uyuduklarında geceleri sık sık uyanırlar. Zamanla bu rutin haline gelir ve her gece ortasında ek gıda ihtiyacı duyarlar. Bu yüzden annelerin birçoğu gece yatmadan önce bebeklerine pirinç unundan veya irmikten pişirdikleri muhallebileri yedirirler. Muhallebinin hem tok tutma özelliği hem de gaz yapmama özelliği olduğundan 6 ay ve sonrası bebeklerde genellikle akşam maması olarak tercih edilir.
Çocuklara meyve yeme alışkanlığını katma görevi de annelere düştüğünden ek besinlere bu tatları karıştırarak vitamin dolu mamalar hazırlarlar. Bunların arasında lif bakımından zengin olan armut C ve K vitamini içerir, sindirimi kolaylaştırır ve kalbi korur. Özellikle kabızlık problemi yaşayan bebeğinize armutlu mamalar hazırlayabilirsiniz.
Aşağıda bulunan tarifi 7 ay ve üzeri bebeğinize rahatlıkla yedirebilirsiniz.
Armutlu İrmikli Muhallebi
Yaş Aralığı:
7 ay ve sonrası için uygun
Hazırlama Süresi:
15 dk
Malzemeler:
1 Adet Yumuşak Armut
1 Yemek Kaşığı İrmik
150 ml Su (1 yaş sonrası bebekler için organik günlük süt)
Hazırlanışı:
Yıkanmış ve kabukları soyulmuş olan armut rendelenip ayrı bir kapta bekletilir.
150 ml suyu 1 yemek kaşığı irmik ile tencereye ilave edip kaynayana kadar karıştırılır. Rendelenmiş olan armut karışıma ilave edilir. 5 dakika daha karıştırılır. Muhallebi hazır olduğunda ılıması için ayrı bir kaba alınır.
Artan mamayı buzdolabında saklayıp 1 gün sonra tekrar yedirebilirsiniz.